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b4s7i
b4s7i (Rang: Student)

Sprint technik

Ich weis, dass das wichitgste um schnell sprinten zu können, das Training ist. Aber ich möchte gerne wissen, wie man am besten sprintet, also die Sprinttechnik (beine weit anfersen, körper nach vorne oder nach hinten usw.) Vllt könnt ihr mir einen link auf eine site geben wo die technik erklärt wird. mfg

1 Antwort

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deaktivierter_User

deaktivierter_User

Rang: Albert Einstein2 (29.060) | Sport (422), Leichtathletik (19), rennen (5)

28 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (28.04.2007 13:06)

1

**hehe

Klingt trivial ist aber so.

Immer der Nase nach,
und alle Schwungkörper in dieser Richtung halten,
damit ein harmonisches und rhythmisches Laufen
möglich ist.

Sieht dann so wie oben aus.

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