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Schokokugel
Schokokugel (Rang: Juniorprofessorin)

Was tun gegen Müdigkeit und dauerhaftest Genervt sein?


Ergänzung vom 09.12.2009 14:56:

Eine ernste frage! kann nicht sein das man obwohl man ausgeschlafen ist müde ist und jeden anschreit weil man genervt ist

7 Antworten

693514
Mediababe_

Mediababe_

Rang: Mileva Einstein (24.977) | Müdigkeit (7)

2 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (09.12.2009 14:56)

1

Rechtzeitig ins Bett gehen und seinem Körper mal Schlaf gönnen, sich gesund ernähren, ausreichend trinken und auch mal an die frische Luft.

Gegen das Genervt sein hilft Sport.


Ergänzung vom 09.12.2009 15:14:

Sofern DU unter einem Eisenmangel leidest ist Müdigkeit vorprogrammiert.
Hier besprich Dich bitte mit Deinem Arzt.

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807133
Hans_Peter

Hans_Peter

Rang: Einsteiger (7)

2 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (09.12.2009 14:56)

2

valium nehmen:)
ne im ernst: mehr schlafen, Drogen absetzen(Kaffe, Zigaretten, Alkohol sind auch Drogen!), frische Luft(Bewegung)

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805903
xdidix

xdidix

Rang: Einsteigerin (56)

1 Minute nachdem die Frage gestellt worden ist (09.12.2009 14:55)

3

Schlafen gehn xD

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792446
realbibob2

realbibob2

Rang: Einsteiger (169)

1 Minute nachdem die Frage gestellt worden ist (09.12.2009 14:55)

4

ausschlafen immer ruhig blut und kaffee

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802651
du_liest_das

du_liest_das

Rang: Einsteiger (135)

1 Minute nachdem die Frage gestellt worden ist (09.12.2009 14:56)

5

Schokolade essen und Cola trinken :D

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504376
Tostiboy

Tostiboy

Rang: Bachelor (606)

3 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (09.12.2009 14:57)

6

du könntest mehr schlaf vetragen, da kann für beides helfen.
da du (nehme ich mal an hand deines bildes) noch in der pubertät bist ist es normal das du stimmungsschwankungen hast.

achte mal drauf, das merkst du dan auch

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1776
tefranz

tefranz

Rang: Nobelpreisträger (5.923)

5 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (09.12.2009 15:00)

7

Das kann auch eine Hormonstörung sein. Wenn das länger anhält oder öfter vorkommt, solltest du mal zum Arzt gehen.

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