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EgonBrinkmann
EgonBrinkmann (Rang: Einsteiger)

Wie kann ich meine Herzfrquenz erhöhen?

4 Antworten

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rl1000

rl1000

Rang: Albert Einstein (17.513) | Puls (10)

3 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (12.09.2010 18:48)

1

# Wie kann sich die Herzfrequenz erhöhen?

• körperlicher Belastung
• seelischer Erregung
• Erbrechen


# Wie kann der Trainingszustand die Herzfrequenz erhöhen?

• Der Puls ist erhöht bei Bewegungsmangel.
• Eine schlechte Kondition bedingt einen erhöhten Puls unter Belastung.


# Wie kann das Körpergewicht die Herzfrequenz erhöhen?

• Übergewicht begünstigt einen schnellen Puls.


# Wie kann die Psyche die Herzfrequenz erhöhen?

• Stress macht einen schnellen Puls.
• So wirkt sich z.B. auch Angst auf die Erhöhung des Pulses aus.


# Wie kann Nahrung die Herzfrequenz erhöhen?

• Durch das Essen kann der Puls steigen (10 bis 20 Schläge).


# Welche geographischen Gegebenheiten können die Herzfrequenz erhöhen?

• Die Herzfrequenz steigt mit zunehmender Höhe an.


# Wie kann das Wetter die Herzfrequenz erhöhen?

• Bei heissen Temperaturen, hoher Luftfeuchtigkeit und ungenügender Flüssigkeitsaufnahme erhöht sich die Körpertemperatur um 2 bis 3 Grad.
• Die Herzfrequenz kann dann um 15 bis 20 Schläge steigen.
• Die Reaktion des Kreislaufs ist bei den verschiedenen Personen unterschiedlich.


# Wie kann die Temperatur die Herzfrequenz erhöhen?

• Bei Wärme erhöht sich die Herzfrequenz.
• In der Sauna erhöht sich die Herzfrequenz.
• Den Kreislauf anregen kann man auch, wenn man die Unterarme unter kaltes Wasser hält.


# Welche Stoffe können die Herzfrequenz erhöhen?

• Adrenalin
• Alkohol
• Amalgam
• Atropin
• Koffein
• Medikamente
• Nikotin
• Noradrenalin


# Welche Krankheitssymptome können die Herzfrequenz erhöhen?

• Fieber (ca 8 Schläge mehr in der Minute pro Fieber-Grad, ausser bei Typhus und manchen Viruserkrankungen).


# Welche Erkrankungen können die Herzfrequenz erhöhen?

• Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion)
• starke Anämie
• Herzklappenfehler
• Herzentzündung
• Schock
• Tachykardie (mehr als 100 Schläge pro Minute in Ruhe))
• Übergewicht
• Bluthochdruck

http://praxis-lexikon.de/diy/diy-bauplan/h/herzfrequenz.php kopieren


Ergänzung vom 12.09.2010 18:51:

http://www.cosmiq.de/qa/show/1030311/Puls-oder-Herzfrequenz-erhoehen/ kopieren

Es gibt verschiedene Auslöser, die die Herzfrequenz anheben können. So ist es nicht immer nur die sportliche Belastung, die das Herz schneller schlagen lässt.


Laufen-Schuhe-Herzfrequenz
©istockphoto.com/jacomstephens
Auch bei Flucht- und Stressreaktionen passen wir unseren Herzschlag den veränderten Situationen an. Hormone werden ausgeschüttet, Körperfunktionen hochgefahren – der Körper befindet sich dann in absoluter Alarmbereitschaft. Dafür benötigt er gut durchblutetet Muskeln – nur möglich mit einer gesteigerten Herzfrequenz. Natürlich steigert sich bei diesen Vorgängen auch der Kalorienverbrauch – allerdings in einem geringeren Maße als beim Sport.

http://www.abnehmen.net/sport/ausdauertraining/herzfrequenz-und-kalorienverbrauc... kopieren

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funny_bunny96

funny_bunny96

Rang: Doktorandin (1.642)

4 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (12.09.2010 18:50)

2

koffein

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837423
xDFaktor

xDFaktor

Rang: Robert Koch (8.341) | Puls (5)

2 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (12.09.2010 18:47)

3

von deinem herz? das geht net xDDD


Ergänzung vom 12.09.2010 18:50:

asoo das meint du danke an euch beide ich habe die frage net kapiert , laufe 1,2 runden spiel fußball

1 Kommentar

861477
EgonBrinkmann
EgonBrinkmann

Ich muß meine Frage präzisieren:
Mein Ruhepuls liegt bei etwas über 40 Schlägen in der Minute.
Durch Einame von Betablocker sinkt er jetzt auch darunter.
Womit kann ich den Ruhepuls erhöhen, zum Beispiel in der Zeit, in der ich Nachts schlafe? Ist das nur mit einem Herzschrittmacher möglich?

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Biernot1980

Biernot1980

Rang: T.A. Edison (11.121) | Puls (5)

2 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (12.09.2010 18:48)

4

Indem du eine Runde ums Haus rennst.

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