hausmittel gegen hämoriden

"Stärken Sie Ihre Anus Muskulatur in dem sie 3 – 4 mal täglich den Schließmuskel für eine Sekunde zusmmenziehen und nach einigen Sekunden wieder lösen. Wiederholen Sie dies 30 mal.

Lassen Sie sich beim Toilettengang Zeit. Zu starkes Drücken kann zu einer Vergrößerung der Venen führen, welche im schlimmsten Fall Hamörrhoiden werden.
Verwenden Sie nur mehrlagiges weiches Toilettenpapier und benutzen Sie nach Möglichkeit lauwarmes Wasser oder ein Bidet zur nachreinigung. Das Aptrocknen darf auch nur mit einem weichem Handtuch erfolgen.

Falls Sie bereits öfters Probleme mit Hämorrhoiden gehabt haben sollten Sie eventuell über Ihre Ernährung nachdenken. Vermeiden Sie Süßigkeiten so gut es geht, oder besser alles was Verstopfungsfördernd ist. Ein harter Stuhlgang belasted die Hämorrhoiden. Stellen Sie Ihren Ernährungsplan auf Balaststoffreiche Ernährung um. Ein oder zwei Gläser Apfelmost können bei hartem Stuhlgang Wunder bewirken.

Wenn Sie schon das Brennen spüren oder eventuell Blutungen haben sollten einen 1:1 Mix aus Honig und Ringelblumensalbe machen und auf die Hamorrhoiden auftragen und einige Minuten einwirken lassen.

Wohltuende Sitzbäder aus Eichenrindenextrakt wirken genauso positiv wie eine Quarkkompresse. Im Algemeinen bekämpfen entzündungshemmende Salben das Brennen und unangenehme Nässen der Hämorrhoiden.

Vermeiden Sie Sportarten wie Handball, Vollezball oder Basketball. Generell all Sportarten bei denen viel gesprungen wird,da hierbei der Beckenboden zumeist stark Belastet wird."

http://heilmittel-hilfe.com/traditionelle-hausmittel/hausmittel-gegen-haemorrhoi... kopieren

so wie sich das anhört wäre eher eine Operation-Verödung angesagt-------

Rutin heißt das Zauberwort. Es ist ein Bioflavonoid. Es erhöht die Fließeigenschaften des Blutes und stärkt die kleinen Kapillargefäße.
Es ist ein Antioxidants und kann auch mit Vitamin C kombiniert werden.
Baut das Immunsystem auf.
Gruß Brigitte