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(Gast187546)

wie berechne ich mein idealgewicht

2 Antworten

190757
deaktivierter_User

deaktivierter_User

Rang: Bachelor (781) | gewicht berechnen (5)

6 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (12.08.2007 13:35)

1

Das "Normalgewicht" wäre:

Körpergröße in cm - 100 = Gewicht in kg
Für das "Idealgewicht" musst du davon noch einmal 10 % abziehen.

Also bei 170 cm Körpergröße wäre das Normalgewicht 70 kg, das Idealgewicht 63 kg.

Manche richten sich auch nach dem Body-Mass-Index. Den kannst du hier ausrechnen lassen:
http://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/interaktives/bmi.htm kopieren

Generell gilt aber, finde ich: So, wie du dich wohl fühlst und gesund bleibst, bist du richtig.

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114475
Geisterfahrer07

Geisterfahrer07

Rang: Master (1.429) | gewicht berechnen (5)

3 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (12.08.2007 13:32)

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