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1073307
daniela123
daniela123 (Rang: Einsteigerin)

Auf welcher Körperseite schläft man am besten?

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16 Antworten

220066
lena1leon2

lena1leon2

Rang: Mileva Einstein9 (121.587) | Menschen (523), biologie (267), Anatomie (41)

6 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 08:46)

1

Auf welcher Seite man am besten schläft, ist bei den Menschen unterschiedlich.
Ich für meinen Teil schlafe am besten, wenn ich mich auf die rechte Seite lege. Ich bin also -Rechtsschläfer-.

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1070607
zaesar-1

zaesar-1

Rang: T.A. Edison (10.858) | Menschen (191), biologie (19), Anatomie (6)

14 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 08:55)

2

Kann man nicht sagen , jeder schläft anders .
Außerdem wällst man sich zig mal hin und her in der Nacht .

Zum Einschlafen ist bei mir die rechte Seite top .

2 Kommentare

957640
Plawopf
Plawopf

Da Du das Hin- und Herwälzen erwähnst, sicher bist Du auch im Schlaf noch total auf Mäusefang vorprogrammiert.*schmunzel*

1070607
zaesar-1
zaesar-1

Genau .

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885548
Amber2951

Amber2951

Rang: Mileva Einstein2 (38.053) | Menschen (290), biologie (56)

18 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 08:58)

3

Jeder Mensch ist anders :)

Ich schlafe am Besten auf dem Bauch, also bin ich Bauchschläfer und das seit vielen Jahren.

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1022872
erna143

erna143

Rang: Mileva Einstein7 (90.615) | Menschen (581), biologie (245), Anatomie (13)

28 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 09:08)

4

nein ich bin komplet rechts ganz extrem auch beim einschlafen.

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1075171
Donnerheil

Donnerheil

Rang: Doktor (2.509) | Menschen (31), biologie (13)

38 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 09:18)

5

Ich kann alle nur beststätigen: rechts liegend. Ich wache dazu aber oft auf links auf.

1 Kommentar

1067656
MissDance
MissDance

...nicht dass Du dazu noch links träumst:-)))

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1071137
germaniasuperior

germaniasuperior

Rang: Doktor (2.654) | Menschen (12)

73 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 09:53)

6

34% auf der linken Seite ,
28% auf der rechten Seite,
19% in der Bauch- ,und der Rest in der Rückenlage.

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957640
Plawopf

Plawopf

Rang: Mileva Einstein (14.801) | Menschen (434), biologie (25)

3 Stunden nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 11:10)

7

Ich möchte mich vorsichtig ausdrücken und sagen;
WO und WIE man am BESTEN auf WELCHER Körperseite einschläft, das ist garantiert völlig bei den Menschen unterschiedlich. Ich sag nur - JEDER WIE ER´S MAG!!!

Ich habe bei mir feststellen können, dass sich meine Lieblings-Einschlafseite zu Hause auf der linken Seite befindet.
Und das hat nur den einen Grund, weil ich auf dieser Seite auch immer am schnellsten - aus dem Bett komme und in meine bereitstehenden Pantoffeln hineinspringen kann.

Ob und wie oft ich mich während des Schlaf´s drehe, habe ich bisher noch nie feststellen können , aber man sagt mir nach, das ich sehr ruhig liege.*grins*

Ich bewundere - unsere Amber - wenn ich lesen muss, das sie sie Bauchlage bevorzugt. Da wären bei mir Nackenschmerzen vorprogrammiert, weil ich um genügend Luft zu bekommen, den Kopf extrem zur Seite drehen müsste, aber wie es für jeden
eben am bequemsten ist.
Im Urlaub, da bevorzuge ich grundsätzlich immer , wenn es möglich ist, - die WAND-RÜCKEN-EINSCHLAF-LAGE, warum, das kann ich wirklich nicht erklären.

Fremde Gegend,

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990283
Ligthsonja

Ligthsonja

Rang: Mileva Einstein (21.233) | Menschen (484), biologie (30), Anatomie (9)

41 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 09:21)

8

Ich glaube das ist individuell. Jeder hat so seins. Ich schlafe angepasst. Im Moment am liebsten auf der linken Seite, da ich rechts im Schultergelenk momentan, sehr starke Schmerzen habe. Vor einiger Zeit war der linke Arm davon betroffen. Noch schlimmer ist es, wenn man neben jemandem liegt, den man gar nicht will. Da liegt man aber weit angewandt und immer auf der selben Seite, egal wie groß die Schmerzen sind.


Ergänzung vom 06.01.2017 09:23:

Abgewandt

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1067656
MissDance
MissDance

"Noch schlimmer ist es, wenn man neben jemandem liegt, den man gar nicht will."
Wie kommt das denn?:-)))

990283
Ligthsonja
Ligthsonja

MissDance
Bist du schon mal vergewaltigt worden und konntest nicht weg?

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1058097
Doc.lQ

Doc.lQ

Rang: Nobelpreisträger (7.070) | biologie (48), Menschen (35)

30 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 09:10)

9

Kommt drauf an.

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1074705
GlobalSuperstar

GlobalSuperstar

Rang: Doktorandin (1.882) | Menschen (38)

3 Stunden nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 11:19)

10

Das musst Du doch selbst spueren.Wieso fragst Du Jemand Anderen?
Das verstehe ich nicht.
Man"kann"schlafen,wie man will(Kopfstand etc..)Du musst Dich wohlfuehlen.Mein Partner/in schlaeft z.B.am Ruecken,waa ich ueberhaupt nicht nachvillziehen kann.^^
Ich z.B.
haenge mich immer kopfueber an die Decke,so wie der Grandpa bei dieser alten Monsterserie.....
Meistens schlafe ich aber seitlich...im Bett..


Ergänzung vom 06.01.2017 11:20:

nachvollziehen

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1034722
Wakanda

Wakanda

Rang: Mileva Einstein (17.992) | Menschen (107), biologie (9)

4 Stunden nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 12:05)

11

Ich schlafe mal auf der linken Seite, mal auf der rechten Seite, ab und an auch mal auf dem Rücken.Da mein großer Hund es sich vor allen Dingen im Winter zur Angewohnheit gemacht hat, sich, nachdem ich meistens auf der linken Seite eingeschlafen bin, klamm heimlich auf die Bettkante neben mich ins Bett zu legen, drehe ich mich dann um und schlafe auf der rechten Seite, weil es mir nicht so ganz geheuer ist, wenn mein großer Hund mir sein großes Maul ins Gesicht streckt. :-)Wenn er, wie es meistens der Fall ist, während der Nacht, dann mal wieder mein Bett verlässt, um sich anderweitig hinzulegen, drehe ich mich wieder um und schlafe auf der linken Seite oder auf dem Rücken.

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1075679
LewisRyan

LewisRyan

Rang: Einsteigerin (53) | Menschen (7)

4 Stunden nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 12:35)

12

Ich schlafe am besten auf der rechten Körperseite, meine Freundin schläft am besten auf den Bauch. Denke pauschal kann man das nicht sagen, jeder Mensch hat da seine eigenen Gewohnheiten.

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769442
FreeWillie

FreeWillie

Rang: Albert Einstein8 (114.009) | Menschen (532), biologie (199), Anatomie (13)

8 Stunden nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 15:55)

13

Wie sich hier zu bestätigen scheint, schlafen die meisten auf der rechten Seite, zumindest in der Einschlafphase. Das hat seinen guten Grund: Bei Rechtsschläfern ist das Herz entlastet, es schlägt leichter, der (Ruhe-) Puls ist niedriger, das Blut muss weniger nach oben gepumpt werden.

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235906
Zauberzahnfee

Zauberzahnfee

Rang: Mileva Einstein15 (201.847) | Menschen (4.965), biologie (385), Anatomie (34)

11 Stunden nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 19:04)

14

https://www.google.de/url?sa=t&rct=j&q=&e src=s&source=web&cd... kopieren
Schaue mal ob Dir der Link hilft
Denn eins habe ich gelernt die Matrazen sollte man genau nach seinen Schlafgewohnheiten aussuchen.

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1076381
Frotzenthrone

Frotzenthrone

Rang: Master (1.290) | biologie (30), Menschen (12)

4 Stunden nachdem die Frage gestellt worden ist (06.01.2017 12:35)

15

Ist bei jedem anders aber entscheidender ist die Sache wie menschen liegen an orten wo sie zum ersten mal schlafen da sie dort überwiegend auf der linken seite schlafen mit dem rücken zur wand was den urmenschen in uns beruhigt da das herz geschützer ist und keine angreifer von hinten kommen können was bei einem theorethischen angriff die größten überlebenschance garantiert.

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821517
cimi

cimi

Rang: Albert Einstein (17.492) | Menschen (474), biologie (63)

29 Stunden nachdem die Frage gestellt worden ist (07.01.2017 13:38)

16

Das ist doch eine Wissensfrage und keine Meinungsfrage. Macht sich hier niemand mehr die Mühe zu recherchieren?

Auch ging diese Information vor einem Jahr durch diverse Medien.

Für das Gehirn und somit wohl auch für ein Großteil der Menschen, die eins besitzen, ist die Seitenlage die Beste, weil sie unser Gehirn am effektivsten von Abfallstoffen reinigt.

" In einer neuen Studie haben Forscher der Stony Brook University diesen Vorgang mithilfe von Gehirnscans genauer untersucht und eine interessante Entdeckung gemacht.

Sie stellten fest, dass der Entgiftungsprozess des Gehirns am besten funktioniert, wenn Menschen auf der Seite schlafen. Diese Erkenntnis ist sehr wertvoll, denn zu den Abbauprodukten des Gehirns gehören auch Proteine, die Gehirnprozesse behindern, wenn sie sich anstauen. Forscher vermuten zudem, dass sie die Alzheimer auslösen."

http://www.focus.de/gesundheit/videos/neue-studie-zeigt-menschen-die-auf-der-sei... kopieren

http://www.scinexx.de/wissen-aktuell-19171-2015-08-07.html kopieren

http://www.gesundheitundwissenschaft.com/2015/08/schlafhaltung-warum-auf-der-sei... kopieren

hier das Ergebnis der wissenschaftlichen Studie:

http://www.jneurosci.org/content/35/31/11034.short kopieren

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