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1074905
Jac
Jac (Rang: Galileo Galilei)

Bringt es etwas sich selber eine Kopfmassage zu geben?

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6 Antworten

1051441
Eye-Q-atcher

Eye-Q-atcher

Rang: Mileva Einstein3 (49.174) | allgemeinfrage (492)

11 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (09.01.2017 00:25)

1

Das hängt sicherlich von der Ursache und Intensität der Kopfschmerzen ab,
aber auch eine Selbstmassage des Kopfes kann durchaus Linderung verschaffen.

So hilft z.B. das abgebildete Gerät,
das wie ein amutierter Schneebesen anmutet,
zu entspannen.
Nicht so, wie wenn jemand Außenstehendes die Massage durchführt, aber immer noch sehr angehem.

Ebenso kennt das sicherlich Jeder,
bei bestimmten Kopfschmerzen / Druckgefühl unvermittelt
- in den Nacken zu greifen und den eigenen Hinterkopf zu massiern oder
- Druck mit den Fingern auf die Schläfen auszuüben, evtl. mit leicht kreisenden Bewegungen.

Das macht man instinktiv - und Instinkte sind das, was dem Körper gut tut.


Ergänzung vom 09.01.2017 00:26:

Ergänzung vom 09.01.2017 00:26:

"... das wie ein amputierter Schneebesen anmutet, ..."

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990283
Ligthsonja

Ligthsonja

Rang: Mileva Einstein (21.380) | allgemeinfrage (126)

12 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (09.01.2017 00:26)

2

Ja das entspannt und beruhigt. Auch sich selbst zu streicheln ist entspannend. Mich beruhigt das sehr. Es muss gar nicht mal eine Massage sein. Da reicht schon sanft zu streicheln und der Körper ist ganz ruhig.

3 Kommentare

1051441
Eye-Q-atcher
Eye-Q-atcher

Haare bürsten kann auch sehr entspannen.

990283
Ligthsonja
Ligthsonja

Nicht bei meinen lächel

1051441
Eye-Q-atcher
Eye-Q-atcher

Zu viele, zu wilde Haare?

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1074939
Lucky-Inga1605

Lucky-Inga1605

Rang: Nobelpreisträgerin (7.611) | allgemeinfrage (42)

9 Stunden nachdem die Frage gestellt worden ist (09.01.2017 08:30)

3

Selbstmassage Kopfhautmassage Teil 1

Aber natürlich bringt es etwas - Entspannung pur! Gruss Inga


Ergänzung vom 09.01.2017 08:31:

Oder eine Selbstbehandlung zur Gesichts-Enspannung:

Selbstmassage - Klopfmassage für das Gesicht


Ergänzung vom 09.01.2017 08:34:

Die Cortex-Technik: Entspannt durch den Tag wie von Zauberhand ...


"Wenn die Informationsflut am Tage steigt und man eventuell sowieso schnell stark ausgelastet ist, kann es passieren, dass sich einzelne Zellen bzw. Bereiche im Gehirn gewissermaßen 'schlafen legen'.
Mit dem Ausklopfen der Cortexe kann man diese Bereiche quasi "resetten" oder einfacher gesagt: wieder aufwecken.
Meine Erfahrung und die vieler meiner Klienten ist, dass man sich danach wieder frischer und belastbarer fühlt und mit neuer Energie den restlichen Tag bewältigen kann..."
Peter Salomonsen, Certified Bodytalk-Practitioner
(Vollständiger Blog-Artikel zu diesem Video: http://bit.ly/FOQmn6) kopieren

Sollte sich Ihr Befinden trotz regelmäßiger Anwendung der Cortex-Technik nicht wesentlich verbessern, wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder BodyTalk-Anwender.

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426323
Rehsel

Rehsel

Rang: Albert Einstein2 (27.439) | allgemeinfrage (172)

10 Stunden nachdem die Frage gestellt worden ist (09.01.2017 10:02)

4

Massage ja, Kopfnuß nicht.

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1075307
aritter2016

aritter2016

Rang: Nobelpreisträgerin (5.271) | allgemeinfrage (29)

63 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (09.01.2017 01:17)

5

die schläfen massieren kann echt gut sein. besonders wenn man was kälteres in der hand hat ....

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1072063
KleinerDrache

KleinerDrache

Rang: Albert Einstein (14.384) | allgemeinfrage (49)

68 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (09.01.2017 01:22)

6

ja ... du musst dir halt nur vorstellen es ist jemand anderes.

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