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Lucky-Inga1605
Lucky-Inga1605 (Rang: Mileva Einstein)

Fastenzeit: Wann und in welcher Jahreszeit geht's am besten los und welche Fastenkuren bitteschön sind empfehlenswert? Denn ein funktionierender Stoffwechsel ist die Basis für einen gesunden Körper!

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5 Antworten

1071067
Froilhain

Froilhain

Rang: Mileva Einstein (20.242)

18 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (11.01.2017 09:35)

1

Die Zeit zum Fasten sollte man sich nehmen. wenn man es wirklich will - Halbherzige Entscheidungen dazu führen in aller Regel nicht sehr weit.

Gute Erfahrungen, weil es den Stoffwechsel reguliert, habe ich mit EssSense gemacht. Kostet aber insgesamt knapp 400 Euro.

http://www.esssense.de/sites/index.php kopieren

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1058534
Nymphus

Nymphus

Rang: Albert Einstein (21.913)

103 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (11.01.2017 11:01)

2

Fastenkuren, also Heilfasten, kein Fasten aus relg. Gründen, kann man immer. Da gibt es keine ungeeignete Zeit. Manche richten sich nach dem Mond.
So weit, so gut und trotzdem gibt es paar Gründe, die das zeitige Frühjahr favorisieren. Diese sind u.a.:
Der Winterspeck soll weg.
Die länger werdenden Tage machen es leichter.
In der Wohnung macht man Frühjahrsputz, dann auch im Körper.
...und was für mich ein sehr wichtiger Punkt ist:
Es ist die Zeit, in der es das wenigste frische Obst und Gemüse gibt. Dafür aber genug Wurzelgemüse, für die Fastenbrühe.
Aus diesen Gründen faste ich i.d.R. im März.

Wer fastet schon gern, wenn es frische Erdbeeren, Kirschen usw. gibt?^^

Hier noch ein guter Link:http://heilfastenkur.de/ kopieren

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Opi-Paschulke

Opi-Paschulke

Rang: Albert Einstein6 (81.689) | Fastenzeit (8)

105 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (11.01.2017 11:02)

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887669
DOZO

DOZO

Rang: Albert Einstein4 (56.975)

10 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (11.01.2017 09:27)

4

Am Aschermittwoch gehts los und geht bis Ostern.


Ergänzung vom 11.01.2017 09:28:

Wenig Fleisch halt essen, überhaupt weniger essen.-

1 Kommentar

1074939
Lucky-Inga1605
Lucky-Inga1605

Stimmt das also: "Allem entsagen, was Freude bereitet?!" LG

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907962
kokalka

kokalka

Rang: Pythagoras (11.338)

16 Stunden nachdem die Frage gestellt worden ist (12.01.2017 00:44)

5

Vermutlich ist Intervallfasten am einfachsten. Man legt pro Woche einen oder mehrere Fastentage ein, und lässt das Essen komplett ausfallen. Im Extremfall fastet man jeden 2. Tag. An den anderen Tagen wird normal gegessen.

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