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yoz01
yoz01 (Rang: Bachelor)

Welches Essen sollte ich bei einer Magen-Darm-Grippe vermeiden?

Muss so oft auf Toilette, kann man das evtl. durch andere Ernährung besser in den Griff bekommen?

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2 Antworten

7483
EinzigerSauerlaender

EinzigerSauerlaender

Rang: Student (445) | gesundheit (39)

11 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (21.11.2006 17:16)

1

Grundsätzlich solltest Du bei Magen- und Darmkrankheiten schwere Kost vermeiden - das heisst alles was fettig ist. Ausserdem nix Scharfes was Magen und Darm reizt und möglichst nix was bläht wie Kohl und Hülsenfrüchte. Leichte Sachen wie klare Gemüsebrühe oder die klassische Hühnerbrühe sind gut und auch Weissbrot oder Zwieback.


Ergänzung vom 21.11.2006 17:17:

Du solltest übrigens auch möglichst Rohkost vermeiden - also Salate und Ähnliches. Am besten wirklich nur richtig gut durchgekochte Nahrung - das erleichtert die Verdauung.

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13697
MediaDialog

MediaDialog

Rang: Bachelor (799) | gesundheit (37)

13 Minuten nachdem die Frage gestellt worden ist (21.11.2006 17:18)

2

versuch einer ferndiagnose:
du solltest eher leichtverdauliche speisen essen und viel trinken. es eignet sich z.b.: hühnerbrühe mit etas gemüse oder die chinesiche reissuppe.

http://www.nooto.de/wiki/gesellschaft/essen-trinken/chinesische-reissuppe.htm kopieren

bei längerem durchfall glukose und salz.

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